Сайт про здоровий та активний спосіб життя
Багато людей сьогодні скаржаться на втрату життєвих сил. Цей процес сильно залежить від сезонних факторів та нестачі вітамінів . Тепер на перший план виходять психологічний стан , інтелектуальна втома та наслідки стресу . Тон значною мірою суб’єктивний і залежить від темпераменту, віку та сімейного стану. Але симптоми втрати життєвих сил знайомі, мабуть, кожному – млявість…
Корисні властивості калини, глоду та шипшини. Калина, глід та шипшина (дика троянда) – наші предки незмінно садили їх біля своїх осель, де б вони не селилися. І для цього є вагомі причини: ці рослини невибагливі (вони можуть процвітати навіть у суворих умовах), красиві та надзвичайно корисні. Червона калина. Калина є одночасно унікальною окрасою будь-якої ділянки…
Read More “Про корисні властивості калини, глоду та шипшини” »
Оливкова олія. Історія величі. Не дивно, що у кожного на кухні є хороша оливкова олія . Всім відомо, що це дуже смачно та корисно. І мало хто знає, що насправді салати наповнюють справжнім рідким золотом , як називав цей продукт Гомер. У минулому оливкова олія вважалася символом миру , любові, величі, здоров’я, мудрості, перемоги, інтелекту…
Натуральні антибіотики. В чому їх користь? Замість того , щоб купувати ліки в аптеках при перших ознаках незначного захворювання, подумайте про продукти, багаті вітамінами та протизапальними властивостями. Деякі з них мають природні антибіотичні властивості. Серед «чудодійних», на першому місці, звичайно ж, знаходяться трави , наприклад, деревій або пижмо . Однак, продукти, які ви можете легко…
Помело можна придбати на більшості ринків, у звичайних супермаркетах та продуктових мережах, залежно від того, де ви живете. Плід помело солодший і ніжніший за грейпфрут , до того ж він містить дуже мало калорій. Помело в нашій місцевості – це сезонний зимовий фрукт. Тому купувати його краще в зимові місяці – з грудня по лютий….
З давніх часів цілителі та лікарі використовували фенхель для схуднення . А також його корисні властивості вважаються засобом покращення зору. Фенхель цвіте в липні-серпні , а плодоносить у вересні. Фенхель вирощують як лікарську рослину, він належить до давніх ліків і широко використовувався Гіппократом, Діоскоридом, Плінієм та Авіценною. Вважалося, що фенхель відганяє злих духів, збільшує силу ,…
Морські водорості – це суперфуд. А суперфудами їх називають тому, що вони належать до категорії особливо цінних натуральних харчових продуктів , які володіють суперкорисними та суперцінніми властивостями. Багато людей не дуже добре знають про різноманітність їстівних видів водоростей і рідко включають їх у свій раціон. І ми вирішили написати статтю про морські овочі, щоб виправити…
Read More “Морські водорості – це доступний суперпродукт!” »
Булінг у школі. Досить часто діти в школах стають об’єктом глузувань та образ з боку інших дітей . Гірше те, що часто жертвами стають ті, хто трохи відрізняється від інших: наявність окулярів, брекетів чи елайнерів на зубах, занадто велика чи занадто мала вага тощо… Але, навіть якщо дитина нічим особливо не відрізняється від інших, до…
Read More “Булінг у школі. Як навчити дітей протистояти цьому.” »
Корисні властивості козячого молока криються в унікальному складі цього продукту. Користь козячого молока відома вже давно; Завдяки своєму особливому складу, козяче молоко близьке до грудного молока жінки, що годує грудьми. Наявність вітамінів і мінералів благотворно впливає на організм і дозволяє справлятися з різними захворюваннями. Наразі близько третини населення світу має алергію на коров’яче молоко . Весь…
Золоте молоко з куркумою – це не просто модний напій, а легендарний аюрведичний засіб! Це напій з потужними протизапальними, очисними, антиоксидантними та заспокійливими властивостями , який легко підвищує імунітет та нормалізує вагу. Одне можна сказати точно – це молоко стане вашим улюбленим, адже воно має неоціненний вплив на весь організм: починаючи з повної детоксикації , нормалізації…