Дисбактеріоз – суть, симптоми, лікування.

Що таке дисбактеріоз і як з ним боротися в домашніх умовах?

У цій статті ми розглянемо стан дисбактеріозу , за якими симптомами можна визначити, що він присутній в нашому організмі і які існують народні методи лікування дисбактеріозу в домашніх умовах.

Дисбактеріоз – що це?

Дисбактеріоз – це стан, при якому в кишечнику відбувається дисбаланс корисних бактерій (лакто- і біфідобактерій ) і «шкідливих» мікроорганізмів , що призводить до порушення обміну речовин і інших наслідків які негативно впливають на стан організму як на фізичне здоров’я, так і на зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігтів.

Дисбактеріоз – симптоми.

Дисбактеріоз може проявлятися багатьма симптомами , але найосновнішими з них є:

Розлад в травному тракті . При дисбактеріозі в першу чергу страждає шлунково-кишкова система, тому перші симптоми дисбактеріозу пов’язані з розладом травлення . Часто порушується дефекація, акти дефекації можуть досягати декількох разів на добу. Спостерігається різкий неприємний запах. У деяких випадках все навпаки – можуть виникати запори , рідше запори чергуються з діареєю. Неприємні відчуття в області заднього проходу часто виникають через порушення дефекації. Крім цієї проблеми виникають інші проблеми – утворення газів і роздутий живіт . Також може виникнути нудота , печія, неприємний присмак у роті.

Біль у животі . Враховуючи те, що гази проходять з тиском, вони починають вражати стінки кишечника, викликаючи різкі болі. Залежно від місця локалізації дисбактеріозу в кишечнику біль може бути тягнучою, при цьому болить весь живіт. Якщо проблема в тонкому кишечнику, біль зосереджена навколо пупка. Якщо дисбактеріоз вразив товстий кишечник , біль спостерігається в клубової області. В основному після дефекації біль зменшується, але лише тимчасово.

Пошкодження слизових оболонок і шкіри . Перераховані вище симптоми можуть супроводжуватися ураженням шкіри і слизових оболонок. Часто це пошкодження може виглядати як алергічна реакція – почервоніння, висип (бульбашки на шкірі), свербіж, лущення або набряк.

Інші симптоми дисбактеріозу . Так як функції кишечника порушуються, мікроелементи і корисні речовини засвоюються не повністю. При цьому спостерігається авітаміноз , який може проявлятися чіткими симптомами дефіциту того чи іншого мікро- чи макроелемента. З’являється сухість шкіри , починають ламатися і розшаровуватися нігті, волосся стає млявим, з’являються тріщини по краях рота. Можуть виникнути підвищена стомлюваність, апатія, сонливість, анемія (втрата чутливості кінців пальців рук і ніг), депресія , болі в суглобах і м’язах . Внаслідок дисбактеріозу може спостерігатися втрата маси тіла , особливо це виражено у дітей .

Дисбактеріоз – лікування в домашніх умовах.

Лікування дисбактеріозу народними засобами в домашніх умовах має сенс тільки на ранніх стадіях захворювання. На більш пізніх термінах краще звернутися до лікаря для більш серйозного обстеження та складання індивідуальної схеми лікування.

Лікування дисбактеріозу за допомогою фітотерапії.

Лікарські трави є відмінним помічником в лікуванні багатьох захворювань, в тому числі і дисбактеріозу . Наприклад, ромашка , шавлія, аніс, м’ята, евкаліпт і корінь очерету мають антибактеріальні властивості, вони «вбивають» патогенну мікрофлору, не завдаючи шкоди корисним бактеріям.

Якщо дисбактеріоз супроводжується діареєю , приготуйте відвар з кори граната , вишні або дуба. Якщо вас мучать запори , вам допоможуть насіння кропу , лопуха, анісу або листя м’яти . Для приготування відвару залийте 2 столові ложки будь-якої з перерахованих трав двома склянками води, поставте на повільний вогонь і дочекайтеся закипання, потім вимкніть вогонь, дайте постояти годину і випийте відвар за 3 рази. в день по півсклянки до їди.

Часник при дисбактеріозі.

Часник – старовинний засіб від дисбактеріозу . Часник пригнічує розвиток патогенної мікрофлори і знімає набряки. Існує безліч рецептів застосування часнику проти дисбактеріозу . Перший спосіб – двічі на день (вранці натщесерце і ввечері перед сном) з’їдати один зубчик часнику зі склянкою кефіру. Інший спосіб – зробити часникову олію . Для цього потрібно очистити невелику головку часнику, стиснути зубчики в кашку і залити цю кашку склянкою нерафінованої соняшникової олії. Залишити на ніч, вранці ліки будуть готові. Третій варіант – настоянка з часником – з 200 грам очищеного часнику роблять кашку і заливають літром горілки. Залиште цю суміш у холодильнику на 2 тижні. Приймати по 1 ч. ложці 3 рази на день. Якщо у вас є захворювання травної системи , вживати часник слід з обережністю.

Лікування дисбактеріозу медом або прополісом.

Продукти бджільництва володіють багатьма корисними властивостями , вони знімають запалення і набряклість, а також створюють сприятливе середовище для розвитку корисної мікрофлори в кишечнику. Для лікування двічі на день натщесерце з’їдайте по 1 чайній ложці меду або прополісу.

Кисломолочні продукти проти дисбактеріозу.

Кисломолочні продукти є природним джерелом біфідо- і лактобактерій, яких помітно не вистачає при дисбактеріозі . Включіть у своє меню кефір , козяче молоко, натуральний йогурт, корисний сир . А щоб корисні мікроорганізми вижили, випийте аскорбінку після вживання молочнокислого продукту.

Дієта при дисбактеріозі.

Щоб лікування дисбактеріозу пройшло успішно, дотримуйтеся спеціальної дієти . Необхідно прибрати зі свого меню всі продукти, які викликають гниття і роздратування кишечника. Виключити смажене, копчене, жирне, солодке, хлібобулочні вироби, бобові, квашені та мариновані продукти. Дуже корисні каші (особливо рисова, гречана , вівсяна), овочі, приготовані на пару або запечені, мариновані і солодкі компоти із сухофруктів, овочеві супи, висівки, а також пийте більше води.