Сайт про здоровий та активний спосіб життя
В ході численних досліджень, було встановлено, який біль є найбільш інтенсивний і неприємний. Виявилося, що найважче переноситься біль під час пологів, біль у вухах та зубах. Насправді зубний біль настільки сильний і всеосяжний, що терпіти його дуже важко. По-перше, в яснах багато нервових закінчень, які гостро реагують на запальні процеси. По-друге, зуб — це тверда…
Безсоння, випадкове, періодичне або хронічне, вважається одним із найбільших лих сучасного суспільства. На фізіологію та психіку кожної людини безпосередньо впливає якість щоденного сну. Тому важливо вчасно вирішувати проблеми, пов’язані з безсонням, а також навчитися корисним звичкам підтримувати здоровий і повноцінний сон протягом усього життя. У наступних рядках ми познайомимо вас з основними причинами безсоння та з…
Чи важливий денний сон дитини? Денний сон надзвичайно важливий і необхідний для дітей. Адекватний денний сон дитини призводить до меншої кількості пробуджень вночі та більш спокійного та тривалого нічного сну. А користь протягом дня в тому, що дитина бадьора, спокійна, відпочивши і повна сил. До якого віку дитині добре спати вдень? Більшість дітей, природно, відмовляються…
Ми живемо в епоху технологій, високих швидкостей і мінливого клімату. Урбанізація, яка активно набрала обертів на початку ХХ століття і ще більше прискорилася в суспільстві. Призвела до того, що більшість населення планети проживає в містах. І якщо в маленьких містах життя навіть більш-менш розмірене. Але в обласних центрах і містах-мільйонниках життя наповнене різними подіями, не…
Атеросклероз, гіпотиреоз, жовчнокам’яна хвороба, цукровий діабет є наслідком підвищеного рівня холестерину в організмі. Гіперхолестеринемія сьогодні не вирок – лікарі довели, що омега 3 від холестерину допомагає найкращим чином. Причини підвищення холестерину Причин виникнення проблем з холестерином багато, але об’єднує їх порушення обмінних процесів. Причини підвищення холестерину Причин виникнення проблем з холестерином багато, але об’єднує їх…
Чим небезпечний високий рівень холестерину Високий рівень холестерину – це стан, що характеризується підвищеним рівнем атерогенних ліпопротеїнів у крові. Але що це означає? Оскільки холестерин і жир нерозчинні у воді, а кров складається здебільшого з води, ці життєво важливі речовини транспортуються до місця призначення за допомогою розчинних у воді частинок, званих ліпопротеїнами. Однак частина розглянутих…
Враховуючи, що тканини людського тіла на 60% складаються з води, а вона, у свою чергу, містить різні солі, стає очевидним, що порушення водно-сольового балансу загрожує патологічними станами і навіть захворюваннями. Такими наприклад як зневоднення. Досить сказати, що вода необхідна для правильної терморегуляції, для повноцінної роботи органів травлення та очищення організму, для забезпечення рухової активності, дихання…
Іноді дитина може бути далеко не янголятко з різдвяної листівки. Адже саме вона ламає іграшки, б’ється з братами та сестрами, впадає в істерику, виявляє ворожість, яка стає джерелом багатьох сімейних драм і навіть трагедій. Батьки часто перебувають у розгубленості та переляку, зіткнувшись із запеклим опором дитини. А як може бути інакше, коли чуєш від своєї розлютованої…
Ігроманія – одне з найпоширеніших в даний час залежностей. Нею страждають люди різного віку в різних кінцях світу. Ігроманія – цей хворобливий потяг починає розвиватися зі звичайного невинного захоплення комп’ютерними іграми. За статистикою найбільше ігроманії піддаються підлітки. Хоча віковий період охоплює усі покоління. Переважно страждають чоловіки. Найстрашніше, що робить таку ігроманію – це неможливість на…
Захисні механізми психіки Захисні механізми психіки – це психологічні стратегії, несвідомо використовувані людиною з метою захистити себе від тривоги, що виникає через нестерпні думки і почуття. Людина також неминуче вдається до захисних механізмів у спробі позбутися почуття страху чи вини. Механізми психологічного захисту, як правило, не піддаються свідомому контролю, вони цілком природні та нормальні. Однак…