Як позбутися пігментних плям.

Як позбутися пігментних плям? Профілактика пігментних плям.

У ранньому віці веснянки виглядають мило і багато до них ставляться позитивно. З віком прищі на обличчі та тілі стають косметичною проблемою , яку хочеться вирішити якомога швидше. Плями різного розміру та інтенсивності кольору найчастіше з’являються на обличчі , але також можуть локалізуватися на грудях і декольте, руках і ногах. Повністю уникнути їх виникнення неможливо, лише ефективно сповільнити процес. Для цього необхідно дотримуватися ряду правил.

Що робити, щоб запобігти пігментним плямам?

Вітаміни С і D – головні «супротивники» недоліків шкіри. Основною причиною появи пігментних плям найчастіше є авітаміноз. А саме, порушений баланс вітамінів С і D, їх загальна нестача в організмі. Це певний парадокс: косметологи не рекомендують багато перебувати на сонці. У той же час, щоб отримати необхідну кількість сонячного вітаміну, необхідно протягом дня регулярно гуляти на повітрі.

Сонцезахисний крем призначений не лише для сонячних опіків.

Завжди використовуйте сонцезахисний крем перед виходом на сонце. Перешкоджає перегріванню шкіри обличчя та інших частин тіла, а також виробленню меланіну . Через це пігментні плями не мають шансів з’явитися.

Лікарі кажуть, що в групі ризику люди із захворюваннями печінки та жовчовивідних шляхів, надниркових залоз, статевих залоз. Кожна з цих проблем стає причиною появи некрасивих пігментних плям на щоках, литках, щиколотках. Також важливо запобігти потенційним хронічним інфекціям в організмі.

Останні дослідження показують, що вікові плями на шкірі часто є спадковими . І в цьому випадку запобігти їх появі дуже складно. Тому до профілактичних заходів розумно додати більш ефективне лікування в перевіреній і надійній клініці. Правильні методи допоможуть вам позбутися плям, які вже з’явилися, без шкоди для здоров’я.

Все частіше дівчат починають турбувати прищі, що з’являються на обличчі та шиї. Любов до солярію , часті поїздки в місця з активним сонцем і некористування сонцезахисними засобами роблять свою справу. І якщо раніше з пігментацією стикалися жінки за 40 , то зараз все більше молодих дівчат з’являються на шкірі раніше терміну. При появі пігментних плям вирішуйте, як від них позбутися, краще спільно з дерматологом і косметологом. Лікування пігментації завжди вимагає комплексного підходу.

Що таке пігментні плями і які вони бувають?

Пігментна пляма — це ділянка шкіри , що характеризується підвищеним вмістом пігменту меланіну . Залежно від глибини прояви можна виділити кілька типів пігментних плям:

Веснянки — це невеликі пігментні плями, зазвичай на обличчі, руках, іноді на плечах. Найчастіше вони зустрічаються у рудоволосих, світловолосих або білявих людей з дуже світлою шкірою, в якій мало меланіну. Кількість веснянок, як правило, збільшується в теплу пору року за рахунок активного сонячного випромінювання. Спочатку дівчата багато засмагають, а потім біжать на форум, щоб дізнатися, як позбутися пігментних плям хоча б на обличчі. Справедливості заради відзначимо, що на наявність веснянок може впливати і генетика.

Лентиго — це злегка підняті коричневі плями, зазвичай зосереджені на обличчі та руках . Вони виникають внаслідок великого скупчення меланіну в найглибшому — базальному шарі епідермісу. Розрізняють так зване сонячне лентиго, яке виникає внаслідок надмірного впливу ультрафіолетового випромінювання, і старече лентиго, яке з’являється в літньому віці. Позбутися від таких пігментних плям в домашніх умовах складно, але зменшити їх інтенсивність можна за допомогою салонних процедур.

Як позбутися пігментних плям?

Поява пігментних плям на обличчі може означати проблеми зі здоров’ям , які необхідно вирішити, перш ніж боротися з ними.

Хлоазма — плями на шкірі зеленувато-жовтого або коричневого відтінку. Вони часто мають форму «маски» і з’являються під час вагітності внаслідок гормональних змін в організмі.Також плями можуть локалізуватися на животі, навколо сосків і статевих органів.Позбутися від цього виду пігментних плям складніше на обличчя в домашніх умовах, як правило, усуваються за допомогою косметичних процедур, але часто хлоазма зникає самостійно з першим післяпологовим періодом.

Родимки — це невеликі пігментні плями, плоскі або підняті. Вони можуть бути різного розміру та форми, і в цих ділянках пігментації може рости волосся. Родимки є доброякісними пухлинами. Вони є практично у всіх людей і починають з’являтися на шкірі дитини з року. Схильність до збільшення кількості родимок може передаватися генетично. Іноді вони з’являються в місці тертя (наприклад, з одягом), іноді посилюються і спостерігаються там, де їх раніше не було. Необхідно тримати ситуацію під контролем і спостерігатися у дерматолога і хірурга.

Причини пігментації.

Перш ніж вирішити проблему, як позбутися пігментних плям назавжди , бажано зрозуміти, чому тон шкіри став нерівним. По можливості можна уникнути обставин, що призвели до цього. А головне, лікар підбирає метод корекції гіперпігментації, виходячи з причин підвищеної активності клітин-меланоцитів, які виробляють меланін. Серед факторів, що сприяють появі цього косметичного дефекту, фахівці виділяють наступні:

1. Гормональний дисбаланс. Пігментація виникає в результаті гормональних змін в організмі, це може бути пов’язано з менструальним циклом, вагітністю, післяпологовим періодом або захворюваннями, що супроводжуються гормональними змінами.
2. Генетичний фактор. Це вроджена схильність до утворення пігментних плям.
3. Вплив ультрафіолетового випромінювання. Пігментні плями з’являються від сонячних опіків внаслідок надмірного впливу сонячних променів та інших джерел ультрафіолетового випромінювання, необхідно знати, як від них позбутися і запобігти їх подальшій появі.
4. Пошкодження шкіри. Неправильне лікування акне або інших шкірних захворювань , агресивні косметичні процедури (пілінг, лазерна шліфовка), хімічні та термічні опіки провокують нерівномірний розподіл меланіну, що призводить до пігментації.
5. Вікові зміни шкіри. Пігментація супроводжує старіння шкіри, тому у деяких людей з’являються пігментні плями, викликані нерівномірним розподілом меланіну. Як ви розумієте, вивести пігментні плями складніше, тому важливо подбати про профілактичні заходи.
6. Хронічні захворювання. Захворювання нирок, шлунково-кишкового тракту, авітаміноз та інші також призводять до пігментації .
7. Прийом деяких препаратів — фотосенсибілізаторів. До них відносяться оральні контрацептиви, протигрибкові засоби, тетрацикліни та ін. Також гіперпігментацію можуть викликати рослинні компоненти ( звіробій , конюшина) і вітаміни (переважно групи В).
8. Алергічні реакції, викликані використанням неякісної косметики або засобів з агресивними компонентами.

Способи позбавлення від пігментних плям.

Пігментні плями часто утворюються після перебування на сонці без захисту, і косметологія допоможе їх позбутися. Естетична медицина пропонує різні способи швидкого видалення пігментних плям , як тільки їх кількість починає збільшуватися. Для боротьби з дефектами фахівці виділяють найефективніші способи.

Лікування хронічних захворювань.

Шкіра — дзеркало вашого здоров’я . Часто поява пігменту є свідченням гормонального дисбалансу в організмі . Чи можна впоратися з пігментними плямами, не усунувши цю проблему? Принаймні результат навряд чи буде короткочасним. Тому не дивуйтеся, якщо ви звернетеся до косметолога, а він направить вас до ендокринолога та гінеколога. Вам потрібно буде провести багато тестів. Наприклад, біохімічний аналіз крові (виключаємо функціональні порушення печінки), а також гормонів — статевих, щитовидної і надниркових залоз. Якщо вчасно виявити причину появи різноманітних прищів , ви точно почуватиметеся спокійніше та щасливіше у своїй шкірі.

Вимкніть фоточутливість

Існує ряд речовин, які підвищують чутливість вашої шкіри до сонячного світла. В результаті наявний пігмент стає яскравішим, а кількість плям різко збільшується. Де шукати такі речовини? У косметиці, якою ви користуєтеся, а також у ліках, які ви приймаєте.

Перелічимо найпоширеніші фотосенсибілізатори: рослинні екстракти ( мандарину , розмарину , кмину, чебрецю ), лікарські препарати (тетрациклін, доксициклін, сульфаніламіди, НПЗП, ізотретиноїн, фуросемід, гідрохлортіазид, статини, тербінафен, ітроконазол та ін.). Видалити вікові плями від сонця стане легше, як тільки ви припините їх використовувати . Якщо причина криється в них, обговоріть з фахівцями можливу альтернативу.

Фототерапія на апараті М22

Мабуть, найефективніша методика видалення пігментації . Світло IPL руйнує пігмент, не порушуючи цілісності шкіри і не зачіпаючи здорові тканини. Щоб позбутися від недоліків, необхідно знати, як давно з’явилися пігментні плями на обличчі або тілі. Від цього і від причини появи залежить кількість процедур, які знадобляться. В середньому потрібно 3-5 сеансів з інтервалом в три тижні.

Сьогодні існують методики, які дозволяють позбутися пігментних плям за 2-3 сеансу.

За словами фахівців, для тих, хто хоче якомога швидше позбутися пігментних плям, підійде лазер. З цим вони теж чудово справляються. Іноді достатньо 1-2 процедур. У більш важких випадках може знадобитися більш тривалий курс. Все знову-таки залежить від давності проблеми і глибини пігменту. Очевидно, краще не зволікати з вирішенням проблеми.

Мезотерапія.

Так, так, лікар може призначити вам уколи. До складу коктейлів мезотерапії входять речовини, які заспокоюють клітини, в яких утворюється пігмент — меланоцити, а також відбілюючі компоненти, такі як вітамін С і пептиди. Подібний коктейль і кількість процедур лікар підбере індивідуально для вас.

Креми від пігментації.

Звичайно, тільки зовнішніми засобами проблему пігментації не вирішиш . Не вірте форумам, які пишуть, що терта петрушка раз і назавжди позбавить вас від прищів. Що допоможе позбутися і пігментних плям , і прищів, і інших нерівностей. На жаль, навіть сучасна косметика не здатна на такі чудеса… Вона може лише заспокоїти розбурхані меланоцити і підтримати дію апарату та техніки ін’єкцій. До складу освітлюючих кремів входить койевая кислота, гідрохінон, арбутин, вітамін С (більше 10%), азелаїнова кислота. Слід пам’ятати, що всі ці засоби продаються в аптеках або є професійними серіями, і призначити їх може тільки лікар.

Засоби з SPF

Позбутися від пігментних плям на шкірі з їх допомогою неможливо , як не старайся. Але без їх регулярного застосування боротьба з плямами на шкірі не може навіть початися! Регулярне використання сонцезахисних засобів необхідно як під час догляду за шкірою, так і для запобігання появи нового пігменту. У місті підійдуть креми та лосьйони з SPF 20, а для активної засмаги вибирайте SPF 30-50.

Щоб не мати справу з пігментацією , в теплу пору року наносите на шкіру засіб із рівнем захисту SPF 30.

Читайте також: Вікові пігментні плями. Профілактика, діагностика, лікування.

Як позбутися пігментних плям народними засобами?

Одним з найефективніших народних засобів для видалення пігментних плям на обличчі в домашніх умовах вважається лимон . Причиною цього є високий вміствітамін С , який знижує вироблення меланіну . Але будьте обережні, якщо у вас суха або чутлива шкіра. Лимонний сік проти пігментації можна використовувати як в чистому вигляді, так і в складі масок.

Від пігментних плям можна позбутися народними засобами, найпопулярнішим є лимон, але використовувати його потрібно обережно, щоб не допустити опіків.

Лимонний сік від пігментних плям

½ свіжого лимона
Вичавіть сік одного лимона і нанесіть його на пігментні плями за допомогою ватного диска. Зачекайте 10 хвилин, змийте водою. Також можна протерти пігментовані ділянки шкіри часточкою лимона і через десять хвилин змити. Робити таку процедуру один раз в день.

Лимонно-медова маска від пігментних плям.

1 столова ложка свіжовичавленого лимонного соку
2 столові ложки меду
Змішайте мед з лимоном і нанесіть маску на обличчя. Залишити на півгодини, потім змити теплою водою. Таку маску можна використовувати два-три рази на тиждень. Також підходить для використання як на руках, так і на обличчі, допомагаючи ефективно видаляти пігментні плями.

Маска з лимоном, медом і оливковою олією.

0,5 ст ложки лимонного соку
0,5 ст ложки меду
0,5 ст ложки оливкової олії
Змішайте інгредієнти, нанесіть маску на проблемні зони і залиште на 30 хвилин. Змити теплою водою.

Маска з лимоном і яєчним білком.

білок
1 ст.л лимонного соку
Віночком або міксером збити білки з лимонним соком. Нанесіть суміш на пігментні плями і залиште на 20 хвилин, змийте теплою водою. Повторюйте процедуру два-три рази на тиждень. Ця маска допоможе не тільки позбутися пігментних плям, але і зробити текстуру шкіри більш рівною і еластичною — все це завдяки тому, що білок яєчного білка стимулює вироблення колагену .

Маска з лимоном і алое вера.

1 ч.л меду
1 чайна ложка гелю алое вера
1 чайна ложка лимонного соку
Перемішати, нанести на пігментні плями на 20 хвилин, потім змити. Повторювати тричі на тиждень. Ця маска хороша не тільки своїми освітлюючими властивостями. Він допомагає боротися з пігментними плямами, а також чудово освіжає, зволожує і надає шкірі сяйво.

Маска з лимоном і куркумою.

1 чайна ложка порошку куркуми
1 чайна ложка лимонного соку
Нанесіть суміш на проблемні зони і залиште на 20 хвилин, змийте чистою водою. Рекомендується повторювати процедуру два-три рази на тиждень. Ароматна і яскрава спеція містить куркумін , який є антиоксидантом, який освітлює пігментні плями, дозволяючи регулювати вироблення пігменту меланіну.

У поєднанні з лимоном куркумін освітлює пігментні плями, поступово видаляючи їх.

Маска з лимонним і картопляним соком.

1 картоплина
1 чайна ложка лимонного соку
Інгредієнти змішати в пропорції 1:1, нанести на плями і дочекатися їх повного висихання, потім змити водою. Картопля та лимони — два продукти, багаті вітаміном С , який може допомогти очистити пігментацію, а також очистити шкіру та звужити пори.

Маска з петрушкою.

1 столова ложка подрібненої петрушки
1 ст.л лимонного соку
1 столова ложка меду
Змішайте всі інгредієнти, нанесіть на обличчя на 10 хвилин, потім змийте водою. Петрушка має відбілюючий ефект, розщеплюючи меланін.

Аскорутиновая маска.

1 таблетка Аскорутин
1 ст ложка гречаного борошна
1 столова ложка меду
Аскорутин – дуже доступний аптечний препарат, джерело вітамінів С і Р. Щоб приготувати маску від пігментних плям, потрібно подрібнити таблетку в порошок і змішати з іншими компонентами. Нанесіть на обличчя не більше ніж на 10 хвилин.

Лимонно-рисова маска.

1 ст ложка рисового борошна
2 ст.л лимонного соку
Ви можете самостійно приготувати борошно, подрібнивши рис у блендері. Нанесіть маску на обличчя максимум на 15 хвилин.

Профілактика пігментних плям.

Щоб не думати про те, як позбутися пігментних плям, вживайте заходів щодо їх профілактики. Дотримуватися наших порад легко, і вони не створять жодних проблем. На відміну від уже наявної пігментації .

Для чищення обличчя, косметичних процедур та ін. довіряйте тільки кваліфікованим косметологам і фахівцям. В іншому випадку ви ризикуєте пошкодити ніжну шкіру, отримати запалення і появу пігментних плям, від яких потім будете думати, як позбутися.

Не лікуйте прищі самостійно і не чіпайте висипання: здатність епідермісу до самовідновлення з віком поступово знижується, і на місці запалення залишаються застійні плями.

У теплу пору року користуйтеся сонцезахисним кремом з високим SPF не менше 30. Такі засоби запобігають появі багатьох видів гіперпігментації. Повторно нанесіть сонцезахисний крем, якщо ви перебуваєте на вулиці більше двох годин, або намагайтеся залишатися в тіні. Пам’ятайте, що пігментні плями з’являються після 10-хвилинного перебування на сонці без захисту, і позбутися від них буде непросто.

З обережністю використовуйте інгредієнти, зазначені в народних рецептах. Краще після консультації з косметологом, щоб уникнути алергічних реакцій і несподіваних результатів.

Використовуйте антиоксиданти , які знижують активність вільних радикалів . Наприклад, сироватка. А ось про скраби і пілінги на теплий період краще забути. Або найкраще вдатися до них в косметичний кабінет, щоб він підібрав щадний варіант для вашої шкіри.