Сайт про здоровий та активний спосіб життя
Буряк прийшов до нас в давнину з Візантії, і вже тоді її вважали лікарським овочем. А сучасні вчені довели, що буряк унікальний за своїми властивостями і жоден інший продукт не зможе замінити його в раціоні людини. Унікальність буряка полягає в двох моментах. По-перше, це набір елементів, які більше ніде не зустрічаються, а, по-друге, буряк містить…
Інформація про вишню. Навесні це прекрасне дерево радує нас своїм пишним цвітінням і приголомшливим ароматом, а влітку дарує нам свої смачні плоди. Виявляється, ці маленькі червоні фрукти — просто комора вітамінів. Розглянемо детальніше, чим корисна вишня і якої шкоди вона може завдати здоров’ю людини. Вишня може бути як деревом, так і чагарником. Рослина може виростати…
Прогестерон — це стероїдний гормон, який виробляється в яєчниках і надниркових залозах, а також в плаценті під час вагітності. У чоловічому організмі він присутній в постійній концентрації в невеликих кількостях, в жіночому організмі вміст постійно змінюється в залежності від фази менструального циклу. Багато жінок використовують комбінацію прогестерону та естрогену під час менопаузи , щоб полегшити…
Нирки є одним з найбільш вразливих органів — неправильне харчування, погана питна вода, ліки — все це негайно позначається на їх роботі. І інфекція, що виникла в будь-якій частині тіла, заноситься потоком крові до них. Все це стає причиною розвитку таких захворювань, як пієлонефрит, сечокам’яна хвороба, цистит. Фітотерапія допомагає розвантажити нирки , відновлює нормальну роботу…
Здоров’я очей багато в чому залежить від того, чи достатньо в організмі тих чи інших вітамінів і мінералів . Існують вітаміни і мінерали , які позитивно впливають на стан очей . При незбалансованому харчуванні організму може не вистачати певних поживних речовин, і в цьому випадку виникають проблеми із зором. У сучасному світі існує надлишок візуальної…
Чи знаєте ви, що зморшки виникають від цукру? Старіння шкіри пов’язане з глікацією , хімічною реакцією між цукром та білками . Це проявляється на шкірі у вигляді так званих «цукрових» зморшок.Вживання солодощів також піддає нас ризику розвитку цукрового діабету, ожиріння , різних захворювань шлунково-кишкового тракту, різних фізичних і навіть психічних захворювань, а також як швидка…
Метаболізм — це хімічний процес , який безперервно відбувається в організмі для підтримки нормального функціонування органів, відновлення клітин і перетравлення їжі. Наше тіло потребує енергії для здійснення всіх цих метаболічних процесів, звідси поняття основного метаболізму. Це кількість калорій, яку наш організм використовує лише для підтримки звичайних життєвих функцій. На думку експертів, є кілька способів зрушити…
Якщо болить все тіло, суглоби, хребет і всі лікарі та аналізи кажуть: здоровий. Є така дивна хвороба і називається вона фіброміалгія ( ФМ ). ФМ спостерігається у 4% населення, поширюється переважно у жінок середнього віку (35-55 років). ФМ асоціюється з порушеннями больової чутливості та центральних механізмів сприйняття болю. Причина фіброміалгії: Генетика + провокуючі фактори (віруси, стрес, переохолодження…
Стан здоров’я багато в чому визначається функціонуванням серцево-судинної та кровоносної систем організму . Одним із значущих діагностичних показників є рівень лейкоцитів. Важливість лейкоцитів обумовлена захисною функцією, яку вони виконують в організмі. Коли чужорідне тіло потрапляє в організм, лейкоцити поглинають його, викликаючи, залежно від розміру і властивостей чужорідного тіла, симптоми запального процесу, що свідчить про боротьбу…
Глід (Crataegus) — рід чагарників або невеликих дерев родини розоцвітих. Рід включає сотні видів, які частіше зустрічаються в Європі, Північній Америці та Азії. Глід люблять як в народній, так і в нетрадиційній медицині через його унікальні цілющі властивості і дуже невеликий список протипоказань до прийому. Рослина використовується як основа для настоянок, чаїв або відварів, але…