Примула вечірня (Oenothera biennis). Її люблять як травники, так і лікарі. Ми розповімо вам, чим така цінність цієї рослини .
Примула вечірня , також відома як дворічна примула , цвіте маленькими жовтими квітками , які цвітуть лише одну ніч, потім в’януть і відмирають. Коли сонце заходить, розпускаються квіти примули . У сутінках мерехтять жовті спалахи, як бліде полум’я запалених свічок. З першими променями сонця наступної ночі суцвіття зацвітають знову. Квітка, з яким пов’язано багато красивих легенд, має безліч цілющих властивостей.
Примула вечірня лікарські властивості в сиву давнину.
Про корисні властивості первоцвіту знали ще в давнину. Інки і майя з повагою і священним трепетом ставилися до цього скромного на вигляд квітки. Вважалося, що первоцвіт може «пити кров», тому настоєм лікували рани, поїли жінок після пологів, лікували кольки, головний біль і багато іншого.
У скандинавських сагах первоцвіт називали ключами богині Фрейї, що відкривають джерело. А ще кельти мріяли почути спів фей, що ховаються в цих квітах — за легендою, це обіцяло людині щасливе і довге життя.
Чому примула вечірня така корисна?
Блідо-жовта, зі слабким горіховим запахом, олія примули унікальна тим, що, незважаючи на рослинне походження, за своїм складом близька до риб’ячого жиру . Корисні властивості примули вечірньої обумовлені її складом :
- багато жирних кислот: 80% — це лінолева кислота, посилена альфа- і гамма-компонентами, а також пальмітинова, стеаринова, олеїнова і рідкісна ейкозенова кислота, яка добре зволожує шкіру, зміцнює волосяні цибулини і є природним УФ-фільтром;
- майже всі необхідні нам мінерали (натрій, кальцій, калій, залізо, цинк );
- вітаміни Е, С, групи В, каротин;
- флавоноїди.
Користь насіння Примули вечірньої.
Насіння цієї рослини використовується для виробництва олії примули вечірньої (EPO) , чудового джерела незамінних омега-6 жирних кислот . Доведено, що олія примули вечірньої ефективна в лікуванні багатьох шкірних захворювань, а також запобігає розладам центральної нервової системи. Вважається, що гамма-ліноленова кислота омега-6 жирна кислота (GLA) є активним інгредієнтом олії вечірньої примули . Гамма-ліноленова кислота, як відомо, допомагає заспокоїти запалення в організмі та підтримує імунну систему організму.
Олія примули вечірньої показана в медицині як харчова добавка . Найбільша цінність речовини полягає у високому вмісті Омега-6 (гамма-лінолевої кислоти). Масло заповнює нестачу в організмі цієї та інших жирних кислот (олеїнової, пальмітинової, лінолевої, стеаринової, альфа-лінолевої). Омега-6 працює на формування імунітету, відновлення клітинного складу організму. Все це пов’язано з омолодженням тканин і органів.
Багатий склад олії примули вечірньої також визначив її численні корисні властивості. Примула вечірня діє:
- антиоксидант (захищає клітини від агресії вільних радикалів);
- проти старіння;
- загоєння;
- заспокійливий;
- захищає;
- поживний;
- оклюзійна (захищає тканини від зневоднення);
- тонік;
- стимуляція метаболізму і регенерації;
- протизапальну (пригнічує вироблення речовин, що провокують запалення);
- імунозміцнюючий (стимулює вироблення специфічних імунних білків).
Крім того, органічне поєднання поживних речовин і елементів робить олію природним біостимулятором, а також підсилювачем дії ефірних олій . Також масло стабілізує гормональний фон (бере участь у синтезі простагландинів, дефіцит яких загрожує порушеннями менструального циклу). Гінекологи призначають масло примули вечірньої: для стимуляції зачаття; вагітним перед пологами для підготовки матки до активної роботи; для полегшення ПМС і менопаузи.
Переваги олії примули вечірньої.
Головна принадність олії примули вечірньої полягає в тому, що воно є чи не єдиним джерелом рідкісної гамма-ліноленової кислоти (важливого представника поліненасичених жирних кислот). Його доповнюють альфа- і гамма-ліноленова кислоти, а також ейкозенової, пальмітинової, олеїнової та ін.
Масло примули вечірньої найчастіше використовують для профілактики різних захворювань, для відновлення організму людини. З тієї ж гамма-ліноленової кислоти наш організм отримує «хороші» простагландини, які мають протизапальну дію і регулюють діяльність органів на клітинному рівні, а також стежить за водно-сольовим обміном в організмі людини, дилатацією бронхи, згортання крові, окремі ділянки кровотоку, внутрішня секреція та багато інших.
Для жіночого організму ця кислота особливо корисна, так як допомагає регулювати роботу гладкої мускулатури матки і маткових труб. Ось чому масло примули вечірньої призначають для застосування при ендометріозі.
Відновлюючи баланс ендокринної системи, олія вечірньої примули навіть допомагає контролювати вагу. GLA бере участь в метаболізмі ліпідів, прискорюючи розпад жирових клітин. Її можна назвати натуральною харчовою добавкою, яка може бути призначена лікарем навіть при деяких серйозних захворюваннях для поступового зниження маси тіла.
Вона благотворно впливає на різні функції в організмі:
- сприяє кращій регенерації тканин;
- зміцнює судини;
- відновлює епідерміс;
- покращує стан серця;
- перешкоджає утворенню тромбів;
- запобігає виникненню серцевих нападів;
- збалансувує показники глюкози, холестерину;
- позитивно впливає на організм при лікуванні атеросклерозу;
- зменшує біль у суглобах при остеопорозі.
Крім того , масло примули вечірньої має ще багато позитивних ефектів:
- покращує самопочуття;
- допомагає при неврозах;
- активізує ліпідний обмін;
- є засобом омолодження;
- сприяє нормалізації роботи сечостатевої системи;
- покращує зір.
Застосування олії примули вечірньої в косметології.
Примула вечірня сприяє утворенню колагенових і еластинових волокон в шкірі.
Застосовується косметологами при порушенні капілярного кровообігу або обміну речовин на клітинному рівні. Допомагає їх відновити, а також лікує виразки, псоріаз, дерматити та екзему. Зберігає молодість шкіри, роблячи її більш еластичною, живить тканини, зберігаючи загальний баланс.
Ефірну олію примули вечірньої можна використовувати для догляду за шкірою. Олія примули вечірньої підходить для лікування проблем шкіри голови та волосся, допомагає боротися з випаданням, якщо причиною є гормональні збої в організмі людини. При зовнішньому застосуванні масло бореться з сухим, ламким волоссям. Чудово підходить для нігтів, а також допомагає зміцнити нігтьову пластину.
Ефірну олію примули вечірньої слід завжди використовувати в розведеному вигляді з іншими базовими оліями: виноградних кісточок, календули та ін. Масло примули вечірньої входить до складу засобів різних категорій, призначених для шкіри обличчя і тіла, а також для шкіри голови і волосся, таких як креми, лосьйони, маски. Масло примули вечірньої корисно:
- для сухої, чутливої та подразненої шкіри – тут важливі її поживні властивості та здатність утримувати вологу;
- для старіючої шкіри — особливо важливий антиоксидантний ефект;
- для пошкодженої шкіри (після пілінгу, наприклад) — олія насіння примули прискорює процеси відновлення і загоєння.
У формулах шампунів, кондиціонерів, масок для волосся масло, по-перше, оздоровлює шкіру голови, а по-друге, благотворно впливає на саме волосся — відновлює структуру, розгладжує і надає здоровий блиск. Допомагає вирішити проблеми з волоссям:
Пошкоджене і слабке волосся;
При випаданні волосся;
При втраті кольору;
При повільному зростанні:
Порідіння, посічені кінчики.
