Сайт про здоровий та активний спосіб життя
Продукти, які містять колаген і корисні для шкіри та суглобів! Ви напевно знаєте цю речовину як невід’ємну частину косметики (хоча вона потрібна не тільки шкірі). Однак доповнювати колаген можна тільки здоровою їжею . Ми склали список продуктів , багатих на колаген . Це білок , який відповідає за цілісність сполучної тканини організму. Це своєрідний каркас,…
Гарбузова олія для більшості з нас – екзотичний продукт. А смак у неї досить специфічний. Не кожен буде використовувати це масло, наприклад, для приготування їжі. Здебільшого його приймають для лікування, корекції будь-яких дисфункцій в організмі. Докладніше про користь , склад і користь цього суперфуду – гарбузової олії . « Зелене золото » – так називали…
Read More “Гарбузова олія – зелене золото, незамінне для здоров’я.” »
Стан вашого обличчя. На обличчі можуть бути написані не тільки ваші емоції, навіть якщо ви хочете їх приховати, але і ваше самопочуття, навіть якщо хвороба ще не проявилася. Організм людини – це складна система, і якщо якась із його функцій дає збій, ми одразу отримуємо від нього сигнал у вигляді симптомів захворювань, у тому числі…
Read More “Про які хвороби може свідчити стан вашого обличчя.” »
Біль у спині є найпоширенішою скаргою людей середнього та старшого віку. У першій віковій категорії хвороба найчастіше виникає від постійної сидячої роботи. У старшому віці додається радикуліт і остеохондроз. Коли хвороба стає хронічною, якість життя різко знижується. Часто через нестерпний біль у спині пацієнт не може повноцінно виконувати свою роботу, пов’язану з фізичними навантаженнями. Основною…
Передменструальний синдром, більш відомий як ПМС , є складним психоендокринним розладом, який негативно впливає на емоційне та фізичне благополуччя жінки . Іншими словами, це сукупність різних типів розладів (емоційних, поведінкових і соматичних), що виникають у фазі, що безпосередньо передує менструації, і закінчується її початком. Передменструальний синдром (ПМС) характеризується дратівливістю , тривогою , емоційною лабільністю, депресією…
Жирна шкіра. Один з найбільш вимогливих і примхливих типів шкіри , який потребує спеціального коригувального догляду, спрямованого на прискорене оновлення клітин, контроль вироблення шкірного сала і глибоке зволоження. В результаті збільшення секреції шкірного сала і порушення його відтоку сальні залози закупорюються, створюючи ідеальне середовище для розмноження бактерій акне – Malassezia . Це основна причина, чому…
Рибофлавін (вітамін В2) є одним з найважливіших вітамінів, необхідних для нормального функціонування клітин в організмі людини. Він входить до складу ферментів, що беруть участь у диханні та бере участь у процесах біосинтезу. Тому нестача рибофлавіну може призвести до затримки росту і розвитку організму , до появи патологій. Рибофлавін особливо необхідний у значних кількостях молодому організму,…
Read More “Рибофлавін (вітамін В2). Користь для нашого організму.” »
Вітамін К був вперше відкритий вченими в 1929 році і визнаний найважливішою речовиною в організмі, що відповідає за згортання крові. Перша згадка про нього зустрічається в німецькому журналі, і ця поживна речовина називається “Koagulationsvitamin”, звідки вона отримала назву вітамін К. Цю речовину відкрив дантист Уестон Прайс, який на початку 1920-х років, подорожуючи, вивчав зв’язок між…
Read More “Вітамін К. Необхідний для нормального згортання крові.” »
Цiлющi влacтивocтi oлiї aвoĸaдo Oлiя aвoĸaдo зacпoĸoює шĸipy , ĸopиcнa пpи пeлюшĸoвoмy дepмaтитi, eĸзeмi, coнячниx oпiĸax. Зacтocoвyєтьcя для швидĸoгo вiднoвлeння цiлicнocтi тa oднopiднocтi шĸipи пpи дpiбниx пoшĸoджeнняx, зaпaлeнняx. Зaвдяĸи виcoĸoмy вмicтy cтepoлiв мacлo aвoĸaдo eфeĸтивнo пpoти apтpитy . Πpи внyтpiшньoмy зacтocyвaннi вiн дoпoмaгaє пpи зaпopax, пpoблeмax з пeчiнĸoю тa жoвчним мixypoм, a тaĸoж пpи iнфeĸцiяx…
Ефірна олія камфори відома багатьма властивостями, і перелік пов’язаних з нею лікувальних властивостей величезний. В основному використовується в медицині та місцево на шкірі. Вона використовулась протягом століть у Китаї для розробки знаменитого тигрового бальзаму. Камфора (Cinnamomum camphora) – це терпен ( органічна сполука ), який часто використовується в кремах, мазях і лосьйонах. Камфорна олія –…
Read More “Камфорне масло. Корисні властивості для здоров’я і краси.” »