Автор: Antey

Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.

Posted on By Antey 1 Коментар до Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.
Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.

Вітамін В1 є коферментом , який допомагає організму виробляти енергію . Він бере участь в метаболізмі глюкози, необхідний для нормальної роботи нервової системи, серця і м’язів. Ця поживна речовина необхідна для перетворення глюкози (цукру) в АТФ (енергетичну молекулу), тому важливо підтримувати виробництво мітохондріальної енергії в клітині. Оскільки майже кожна клітина в організмі використовує АТФ як…

Read More “Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.” »

Вітаміни, Здорове харчування

Суперфуди для здоров’я та довголіття.

Posted on By Antey 1 Коментар до Суперфуди для здоров’я та довголіття.
Суперфуди для здоров’я та довголіття.

Суперфуди – це продукти з дуже високою концентрацією поживних речовин. Вони містять багато вітамінів, мінералів та інших активних компонентів. Які не тільки позитивно впливають на стан організму, а й покращують внутрішні процеси. Що додає сил і заряджає енергією. Тому така їжа корисна спортсменам, літнім людям і тим, хто хоче зміцнити свій організм. Але є одне…

Read More “Суперфуди для здоров’я та довголіття.” »

Здорове харчування

Гліцин – амінокислота з користю для здоров’я

Posted on By Antey 1 Коментар до Гліцин – амінокислота з користю для здоров’я
Гліцин – амінокислота з користю для здоров’я

Глiцин вiднocитьcя дo гpyпи нaйпpocтiшиx нeeceнцiaльниxaмiнoĸиcлoти, щo мicтятьcя в бiлĸax. Biн мaє злeгĸa coлoдĸyвaтий пpиcмaĸ, a йoгo нaзвa з дaвньoгpeцьĸoї мoви пepeĸлaдaєтьcя яĸ «coлoдĸий». Життя cyчacнoї людини динaмiчнe, нacичeнe i, ĸpiм тoгo, cпoвнeнe poзyмoвoгo тa eмoцiйнoгo нaпpyжeння. Poбoтa, нaвчaння, пiдгoтoвĸa дo icпитiв, мaйбyтня ĸoнфepeнцiя, вiдпoвiдaльнa зycтpiч – цe дaлeĸo нe вecь пepeлiĸ пpичин, яĸi виĸлиĸaють…

Read More “Гліцин – амінокислота з користю для здоров’я” »

Вітаміни, Здорове харчування

Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою?

Posted on By Antey Немає Коментарів до Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою?
Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою?

Хронічна втома чи астенія Кожна людина з тих чи інших причин втомлюється, недосипання , іноді лінь говорить своє. Є люди , які в кінці дня падають від виснаження , а інші прокидаються з думкою, що їм не вистачить сил, щоб протриматися до вечора . Втому важко діагностувати, але ще важче просто визнати, що пора відпочити…

Read More “Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою?” »

Психологія

Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості.

Posted on By Antey Немає Коментарів до Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості.
Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості.

Смородина. Дивовижно корисний ягідний кущ з надзвичайно широким спектром лікувальних властивостей. За вмістом вітаміну С плоди чорної смородини вважаються чи не головними конкурентами квашеної капусти і значно випереджають цитрусові, а за кислотним складом вони воістину унікальні. Базова олія кісточок чорної смородини є незамінним і незаперечним джерелом унікальних омега жирних кислот. Це одна з найрідкісніших і…

Read More “Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості.” »

Здорове харчування

Чому імунітет важливий і як він працює.

Posted on By Antey Немає Коментарів до Чому імунітет важливий і як він працює.
Чому імунітет важливий і як він працює.

Що таке імунітет? Що ж, перше запитання просте: імунітет зберігає нас здоровими та дозволяє нашому організму відбиватися від хвороботворних мікроорганізмів. Які інакше могли б завдати шкоди нашому тілу або, в гіршому випадку, покінчити з нашим життям. Відповідь на друге запитання не таке вже й просте. Щоб повністю відповісти на це запитання, нам, можливо, доведеться написати…

Read More “Чому імунітет важливий і як він працює.” »

Профілактика хвороб

Буряк. Корисні властивості.

Posted on By Antey Немає Коментарів до Буряк. Корисні властивості.
Буряк. Корисні властивості.

Буряк прийшов до нас в давнину з Візантії, і вже тоді її вважали лікарським овочем. А сучасні вчені довели, що буряк унікальний за своїми властивостями і жоден інший продукт не зможе замінити його в раціоні людини. Унікальність буряка полягає в двох моментах. По-перше, це набір елементів, які більше ніде не зустрічаються, а, по-друге, буряк містить…

Read More “Буряк. Корисні властивості.” »

Здорове харчування

Користь вишні.

Posted on By Antey Немає Коментарів до Користь вишні.
Користь вишні.

Інформація про вишню. Навесні це прекрасне дерево радує нас своїм пишним цвітінням і приголомшливим ароматом, а влітку дарує нам свої смачні плоди. Виявляється, ці маленькі червоні фрукти – просто комора вітамінів. Розглянемо детальніше, чим корисна вишня і якої шкоди вона може завдати здоров’ю людини. Вишня може бути як деревом, так і чагарником. Рослина може виростати…

Read More “Користь вишні.” »

Здорове харчування

Як підвищити прогестерон.

Posted on By Antey 2 Коментарі до Як підвищити прогестерон.
Як підвищити прогестерон.

Прогестерон – це стероїдний гормон, який виробляється в яєчниках і надниркових залозах, а також в плаценті під час вагітності. У чоловічому організмі він присутній в постійній концентрації в невеликих кількостях, в жіночому організмі вміст постійно змінюється в залежності від фази менструального циклу. Багато жінок використовують комбінацію прогестерону та естрогену під час менопаузи , щоб полегшити…

Read More “Як підвищити прогестерон.” »

Профілактика хвороб

Трави для роботи нирок.

Posted on By Antey Немає Коментарів до Трави для роботи нирок.
Трави для роботи нирок.

Нирки є одним з найбільш вразливих органів – неправильне харчування, погана питна вода, ліки – все це негайно позначається на їх роботі. І інфекція, що виникла в будь-якій частині тіла, заноситься потоком крові до них. Все це стає причиною розвитку таких захворювань, як пієлонефрит, сечокам’яна хвороба, цистит. Фітотерапія допомагає розвантажити нирки , відновлює нормальну роботу…

Read More “Трави для роботи нирок.” »

Здорове харчування