Галітоз або неприємний запах з роту. Причини та лікування.

Галітоз, більш відомий як неприємний запах із рота, є поширеним захворюванням. Хоча це відносно незначна проблема зі здоров’ям, неприємний запах з роту може бути провісником проблем спілкування, низької самооцінки та соціальної ізоляції.

 

Причини неприємного запаху з роту

У 80% випадків галітоз виникає через недоліки гігієни порожнини рота, вважають фахівці. Правду кажучи, наші зусилля по боротьбі з основною причиною неприємного запаху з роту можуть лише підтримувати баланс і контролювати його зростання. Так, саме його зростання, адже неприємний запах з рота обумовлений утворенням нальоту або, точніше, деградацією білків, що містяться в ньому, присутніми в ротовій порожнині мікроорганізмами, в ході якої виділяються легкі сірковмісні сполуки.

Зубний камінь

Наукові дослідження доводять, що вже через дві години після чищення зубного каменю стоматологом на емалі починає відкладатися новостворений наліт. Через 12 годин цей наліт перетворюється на зубний наліт. Якщо цю жовту кремоподібну масу не видалити, вона поширюється на ясна. Неприємно те, що воно, як середовище, винятково добре сприяє розмноженню шкідливих мікроорганізмів, діяльність яких вже завдає серйозної шкоди здоров’ю ясен та зубів і згодом трансформується у зубний камінь. За тиждень перебування на зубах наліт перетворюється на зубний камінь.

Єдиний спосіб запобігти скупченню зубного нальоту – регулярно чистити зуби щіткою та пастою, причому дія чищення їх енергійна, досить тривала – не менше 3 хвилин, і правильно – чистячі рухи завжди в напрямку від ясна до кінця зуба.

Гігієна порожнини роту

Галітоз часто виникає через наявність залишків їжі в ротовій порожнині після їжі. Незважаючи на миючу та бактерицидну функції слини, усунути їх все недостатньо. Щоб запобігти виділенню запаху від цього процесу застою та гниття їжі в роті, рекомендується завжди полоскати його після їжі або хоча б використовувати жувальну гумку. Чистка зубною пастою – найкращий варіант.

У гігієні порожнини рота важливо приділяти особливу увагу міжзубному проміжку, так як це місце, найбільше приховане від нашого догляду за скупченням залишків їжі, утворенням нальоту та зубного каменю. Стоматологи рекомендують для вирішення цієї проблеми використовувати спеціальну нитку двічі на день.

Ніжним місцем, яке потребує більшої уваги, є простір між коронками та зубними протезами та контактними тканинами.

Їжа

Неприємний запах з рота значною мірою пов’язаний з цукром та вуглеводами в їжі. Відомо, що процес розщеплення їжі починається у роті за участю слини та виділенням глюкози. Через близьке розташування слинних залоз нижні передні зуби найбільш схильні до небажаної побічної дії цього процесу розпаду — саме там найшвидше і найбільше утворюється наліт, що вимагає особливої ​​уваги і більш частого чищення. Невидимі залишки їжі також залишаються на язиці і слизової оболонки ротової порожнини, тому її поверхню також необхідно чистити щіткою при ранковій і вечірній гігієні порожнини рота. За даними деяких дослідників, 90% неприємного запаху з рота пов’язані з нальотом в ротовій порожнині.

Залишки їжі можуть залишатися на мигдаликах і звідти посилювати проблему неприємного запаху з рота, що пояснює, чому полоскання горла має бути частиною гарної гігієни порожнини рота.

Ясна

Галітоз також викликається проблемами з яснами. Навіть якщо ми не скаржимося на їхню видиму кровоточивість, можливі мікрокрововиливи. Одна з причин кровоточивості ясен криється знову ж таки в наявності зубного нальоту та зубного каменю, при якому розмноження та діяльність бактерій триває на поверхні м’яких тканин, проникаючи між зубами та яснами. Поява неприємного запаху з рота, як правило, є ознакою того, що зубний камінь вже почав пошкоджувати зуби, і розвиток гінгівіту є лише питанням часу.

Для того щоб зберегти ясна здоровими, крім хорошої гігієни ротової порожнини, бажано відвідувати кабінет стоматолога двічі на рік. До стоматолога слід звертатися за таких скарг, як кровоточивість або запалення ясен, оголення шийок зубів, утворення зубного каменю, коричневе фарбування емалі, неприємний присмак у роті і навіть просто неприємний запах з рота.

Чищення зубного каменю — це проводиться від одного до трьох разів на рік. За наявності такого захворювання, як пародонтит потрібно ще більш строга гігієна та догляд за зубами, крім проведення своєчасного та адекватного лікування.

 

Галітоз. Лікування та профілактика

Хороша гігієна ротової порожнини є важливою частиною профілактики неприємного запаху з рота. Кожна аптека пропонує безліч товарів, корисних підтримки здоров’я порожнини рота. Гігієна ротової порожнини і регулярні відвідування стоматолога необхідні і є найбільш ефективними методами боротьби з неприємним запахом з рота. Необхідно щодня чистити зуби, язик та міжзубні проміжки. Якщо неприємний запах з рота спричинений захворюванням легень, порушенням функції шлунка, ураженням печінки чи нирок, необхідно лікувати основне захворювання.

Натуральні засоби для позбавлення від неприємного запаху з рота

Шавлія

Шавлія має потужну антибактеріальну та антисептичну дію. Її можна знайти у вигляді трав. Необхідно приготувати відвар, яким полоскати рот після чищення.

Грейпфрутовий сік або ефірна олія грейпфрута

Грейпфрут містить речовини, що вбивають бактерії, що викликають запах. 2-3 краплі ефірної олії грейпфрута, додані в склянку води, використовуються двічі на день замість рідини для полоскання рота.

Ромашка

Відвар ромашки — відповідний засіб при неприємному запаху з рота, викликаному запальними процесами в порожнині рота, горлі або шлунку. Ромашка має заспокійливу та антисептичну дію, усуває неприємний запах з рота. При запаленні ясен бажано застосовувати більш тривалий час.

М’ятний збір

М’ятний чай гарний і смачний, а також може допомогти запобігти неприємному запаху з рота, особливо якщо він спричинений шлунково-кишковими розладами. Не використовуйте м’яту, якщо у вас проблеми з жовчним пузирем.

Чайне дерево

Олія чайного дерева використовувалася протягом століть і є потужним дезінфікуючим засобом. При неприємному запаху з рота додайте 2-3 краплі олії на склянку води і прополощіть всю порожнину рота після чищення зубів. Процедуру повторіть двічі на день — вранці та перед сном. Зубні пасти з олією чайного дерева мають доведену антибактеріальну дію. Ніколи не використовуйте олію чайного дерева всередину. Люди, які страждають на алергію на селера і чебрець, не повинні використовувати цю траву в жодному вигляді.