Skip to content

health4you

Сайт про здоровий та активний спосіб життя

  • Профілактика хвороб
    • Нервова система і психосоматика
    • Профілактика захворювань серцево-судинної системи
    • Імунітет
    • Гормональна система
    • Обмін речовин
  • Здорове харчування
    • Вітаміни
    • Дієти
    • Продукти і їх користь
  • Психологія
    • Сім’я
    • Самооцінка
    • Стрес
  • Розвиток дитини
    • Психологія дитини
    • Проблеми розвитку
    • Розвиток мовлення
    • Фізичний розвиток
    • Харчування дитини
  • Фітнес
  • Дожити до 120 років
    • Біохакінг
    • Як дожити до 100+
  • Toggle search form
  • Як виховати самостійну дитину.
    Як виховати самостійну дитину. 5 кроків. Розвиток дитини
  • Як подолати стрес на роботі.
    Як подолати стрес на роботі. Психологія
  • Користь кардіотренувань
    Користь кардіотренувань для схуднення. Фітнес
  • kistkovi-shpory
    Що ми повинні знати про кісткові шпори? Профілактика хвороб
  • pitlyvist
    Пітливість. Коли це нормально, а коли ні. Профілактика хвороб
  • indeks-masy-tila
    Розраховуємо індекс маси тіла і коригуємо свої звички Профілактика хвороб
  • Як підняти самооцінку
    Як підняти самооцінку. Психологія
  • konyunktyvit
    Кон’юнктивіт. Симптоми і лікування у дітей і дорослих. Профілактика хвороб

Автор: Antey

Рибофлавін (вітамін В2). Користь для нашого організму.

Posted on 23.04.202423.04.2024 By Antey Комментариев к записи Рибофлавін (вітамін В2). Користь для нашого організму. нет
Рибофлавін (вітамін В2). Користь для нашого організму.

Рибофлавін (вітамін В2) є одним з найважливіших вітамінів, необхідних для нормального функціонування клітин в організмі людини. Він входить до складу ферментів, що беруть участь у диханні та бере участь у процесах біосинтезу. Тому нестача рибофлавіну може призвести до затримки росту і розвитку організму , до появи патологій. Рибофлавін особливо необхідний у значних кількостях молодому організму,…

Read More “Рибофлавін (вітамін В2). Користь для нашого організму.” »

Вітаміни, Здорове харчування

Вітамін К. Необхідний для нормального згортання крові.

Posted on 22.04.202422.04.2024 By Antey Комментариев к записи Вітамін К. Необхідний для нормального згортання крові. нет
Вітамін К. Необхідний для нормального згортання крові.

Вітамін К був вперше відкритий вченими в 1929 році і визнаний найважливішою речовиною в організмі, що відповідає за згортання крові. Перша згадка про нього зустрічається в німецькому журналі, і ця поживна речовина називається «Koagulationsvitamin», звідки вона отримала назву вітамін К. Цю речовину відкрив дантист Уестон Прайс, який на початку 1920-х років, подорожуючи, вивчав зв’язок між…

Read More “Вітамін К. Необхідний для нормального згортання крові.” »

Вітаміни, Здорове харчування

Масло авокадо. Користь для здоров’я.

Posted on 21.04.202421.04.2024 By Antey Комментариев к записи Масло авокадо. Користь для здоров’я. нет
Масло авокадо. Користь для здоров’я.

Цiлющi влacтивocтi oлiї aвoĸaдo Oлiя aвoĸaдo зacпoĸoює шĸipy , ĸopиcнa пpи пeлюшĸoвoмy дepмaтитi, eĸзeмi, coнячниx oпiĸax. Зacтocoвyєтьcя для швидĸoгo вiднoвлeння цiлicнocтi тa oднopiднocтi шĸipи пpи дpiбниx пoшĸoджeнняx, зaпaлeнняx. Зaвдяĸи виcoĸoмy вмicтy cтepoлiв мacлo aвoĸaдo eфeĸтивнo пpoти apтpитy . Πpи внyтpiшньoмy зacтocyвaннi вiн дoпoмaгaє пpи зaпopax, пpoблeмax з пeчiнĸoю тa жoвчним мixypoм, a тaĸoж пpи iнфeĸцiяx…

Read More “Масло авокадо. Користь для здоров’я.” »

Здорове харчування

Камфорне масло. Корисні властивості для здоров’я і краси.

Posted on 20.04.202419.03.2025 By Antey Комментариев к записи Камфорне масло. Корисні властивості для здоров’я і краси. нет
Камфорне масло. Корисні властивості для здоров’я і краси.

Ефірна олія камфори відома багатьма властивостями, і перелік пов’язаних з нею лікувальних властивостей величезний. В основному використовується в медицині та місцево на шкірі. Вона використовулась протягом століть у Китаї для розробки знаменитого тигрового бальзаму. Камфора (Cinnamomum camphora) — це терпен ( органічна сполука ), який часто використовується в кремах, мазях і лосьйонах. Камфорна олія —…

Read More “Камфорне масло. Корисні властивості для здоров’я і краси.” »

Профілактика хвороб

Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.

Posted on 18.04.202418.04.2024 By Antey 1 комментарий к записи Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.
Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.

Вітамін В1 є коферментом , який допомагає організму виробляти енергію . Він бере участь в метаболізмі глюкози, необхідний для нормальної роботи нервової системи, серця і м’язів. Ця поживна речовина необхідна для перетворення глюкози (цукру) в АТФ (енергетичну молекулу), тому важливо підтримувати виробництво мітохондріальної енергії в клітині. Оскільки майже кожна клітина в організмі використовує АТФ як…

Read More “Вітамін В1 усуває стрес і підтримує здоров’я серця.” »

Вітаміни, Здорове харчування

Суперфуди для здоров’я та довголіття.

Posted on 17.04.202417.04.2024 By Antey Комментариев к записи Суперфуди для здоров’я та довголіття. нет
Суперфуди для здоров’я та довголіття.

Суперфуди — це продукти з дуже високою концентрацією поживних речовин. Вони містять багато вітамінів, мінералів та інших активних компонентів. Які не тільки позитивно впливають на стан організму, а й покращують внутрішні процеси. Що додає сил і заряджає енергією. Тому така їжа корисна спортсменам, літнім людям і тим, хто хоче зміцнити свій організм. Але є одне…

Read More “Суперфуди для здоров’я та довголіття.” »

Здорове харчування

Гліцин — амінокислота з користю для здоров’я

Posted on 16.04.202416.04.2024 By Antey 1 комментарий к записи Гліцин — амінокислота з користю для здоров’я
Гліцин — амінокислота з користю для здоров’я

Глiцин вiднocитьcя дo гpyпи нaйпpocтiшиx нeeceнцiaльниxaмiнoĸиcлoти, щo мicтятьcя в бiлĸax. Biн мaє злeгĸa coлoдĸyвaтий пpиcмaĸ, a йoгo нaзвa з дaвньoгpeцьĸoї мoви пepeĸлaдaєтьcя яĸ «coлoдĸий». Життя cyчacнoї людини динaмiчнe, нacичeнe i, ĸpiм тoгo, cпoвнeнe poзyмoвoгo тa eмoцiйнoгo нaпpyжeння. Poбoтa, нaвчaння, пiдгoтoвĸa дo icпитiв, мaйбyтня ĸoнфepeнцiя, вiдпoвiдaльнa зycтpiч — цe дaлeĸo нe вecь пepeлiĸ пpичин, яĸi виĸлиĸaють…

Read More “Гліцин — амінокислота з користю для здоров’я” »

Вітаміни, Здорове харчування

Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою?

Posted on 06.04.202407.04.2024 By Antey Комментариев к записи Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою? нет
Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою?

Хронічна втома чи астенія Кожна людина з тих чи інших причин втомлюється, недосипання , іноді лінь говорить своє. Є люди , які в кінці дня падають від виснаження , а інші прокидаються з думкою, що їм не вистачить сил, щоб протриматися до вечора . Втома важко діагностувати, але ще важче просто визнати, що пора відпочити…

Read More “Хронічна втома чи астенія. Як боротися з перевтомою?” »

Психологія

Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості.

Posted on 05.04.202405.04.2024 By Antey Комментариев к записи Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості. нет
Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості.

Смородина. Дивовижно корисний ягідний кущ з надзвичайно широким спектром лікувальних властивостей. За вмістом вітаміну С плоди чорної смородини вважаються чи не головними конкурентами квашеної капусти і значно випереджають цитрусові, а за кислотним складом вони воістину унікальні. Базова олія кісточок чорної смородини є незамінним і незаперечним джерелом унікальних омега жирних кислот. Це одна з найрідкісніших і…

Read More “Смородина. Потужний антиоксидант і джерело краси і молодості.” »

Здорове харчування

Чому імунітет важливий і як він працює.

Posted on 04.04.202404.04.2024 By Antey Комментариев к записи Чому імунітет важливий і як він працює. нет
Чому імунітет важливий і як він працює.

Що таке імунітет? Що ж, перше запитання просте: імунітет зберігає нас здоровими та дозволяє нашому організму відбиватися від хвороботворних мікроорганізмів. Які інакше могли б завдати шкоди нашому тілу або, в гіршому випадку, покінчити з нашим життям. Відповідь на друге запитання не таке вже й просте. Щоб повністю відповісти на це запитання, нам, можливо, доведеться написати…

Read More “Чому імунітет важливий і як він працює.” »

Профілактика хвороб

Пагинация записей

Назад 1 … 41 42 43 … 67 Далее
  • Вітаміни
  • Дієти
  • Дожити до 120 років
  • Здорове харчування
  • Обмін речовин
  • Продукти і їх користь
  • Профілактика захворювань серцево-судинної системи
  • Профілактика хвороб
  • Психологія
  • Розвиток дитини
  • Фітнес

Інформація, яка міститься в даному блозі не є джерелом для складання діагнозів, проведення лікувальних процедур і отримання лікарських рад або консультації фахівця. Всі статті та публікації розміщені виключно для отримання загальної інформації. При підозрі на будь-які симптоми і поганому самопочутті звертайтеся за кваліфікованою медичною допомогою. Представлені в даних матеріалах опису товарів не носять підтверджує лікувальний характер і не можуть бути підставою для визначення діагнозів і лікування хвороб

health4you.

Powered by PressBook News WordPress theme