Сайт про здоровий та активний спосіб життя
Кава є одним із найпопулярніших напоїв у світі . Завдяки високому вмісту антиоксидантів і поживних речовин, вона також є одним із найкорисніших напоїв. Дослідження підтверджують, що вона значно знижує ризик багатьох захворювань. Давайте розглянемо корисні властивості кави . Підвищує рівень нашої енергії та робить нас розумнішими Ні для кого не секрет, що підбадьорливий напій знімає втому…
Лімфовузли на шиї Лімфовузли – це невеликі утворення на шиї , під пахвами , в паховій області та інших областях, розташованих поруч з життєво важливими органами. Основне завдання лімфовузлів – фільтрувати лімфу і допомагати організму боротися з інфекціями . Взагалі, що таке лімфа, знають всі. Це та безбарвна рідина, яка з’являється на ранах при пошкодженні…
Read More “Лімфовузли на шиї – через що вони запалюються?” »
Синдром роздратованого кишечника – симптоми Подразнений кишечник – це стан, при якому на тлі психоемоційного розладу відбувається порушення роботи травної системи . За статистикою, нею страждає близько 15-20% населення планети. Найбільш схильні до цього захворювання люди у віці 20-45 років, частіше страждають жінки. Причини цього синдрому Насправді це хронічний розлад кишечника з порушенням функцій без…
Прихильники здорового харчування давно знайомі з рукколою – зеленою рослиною з сімейства хрестоцвітих. Історично доведено, що її культивували ще за часів Римської імперії, і в той час вона вважалася сильним афродизіаком. Точно встановити батьківщину так званого «ракетного насіння» в деяких частинах світу неможливо. В дикому вигляді рослина зустрічається на території Північної Африки, практично повсюдно в…
Ожиріння – це надлишкові жирові відкладення в підшкірній клітковині, органах і тканинах. Проявляється збільшенням маси тіла на 20 і більше відсотків від середніх значень за рахунок жирової тканини. Це провокує психофізичний дискомфорт, викликає сексуальні розлади, захворювання хребта і суглобів. Підвищує ризик розвитку атеросклерозу , ішемії серця, інфаркту міокарда, інсульту, цукрового діабету, ураження нирок, гіпертонії, ураження…
Що таке залізодефіцитна анемія? Не секрет, що багато людей з діагнозом залізодефіцитна анемія схильні ігнорувати свій стан. До речі, досвід лікарів показує, що такий стан може серйозно загрожувати здоров’ю, наприклад, погіршити перебіг різних серцевих патологій. Що відбувається в організмі при анемії , що приховує цей стан і що робити, щоб від нього позбутися? Залізодефіцитна анемія….
Read More “Залізодефіцитна анемія – симптоми і лікування.” »
Всі ми звикли вважати, що фастфуд дуже шкідливий для організму . Однак це про висококалорійний фастфуд, який характеризується низькою якістю. Але не всі «фаст-фуди» шкідливі, і тут ви дізнаєтеся чому. А крім того, ми розповімо вам про смачний і корисний продукт. Чому фастфуд шкідливий для людини? Взагалі фаст-фуд вважається шкідливим неспроста , і на це…
Це не алергія! Наслідки непереносимості – погано піддаються лікуванню хронічні захворювання, серед яких захворювання шкіри і травної системи, нервові розлади і зайва вага … Люди роками лікуються, не підозрюючи, що корінь всіх їхніх проблем – їжа. У мене алергія на молоко (креветки, яйця, шоколад) – чуємо досить часто. У наш час до 30% населення планети…
Інсульт – це гостре порушення кровообігу в головному мозку, що призводить до пошкодження і загибелі нервових клітин. Що таке інсульт? Інсульт виникає, якщо кровоносна судина головного мозку закупорюється (бляшкою або тромбом – ішемічний інсульт ) або лопається ( геморагічний інсульт ). Після загибелі частини клітин організм втрачає одну зі своїх функцій, за яку відповідають вже…
Що таке магнітні бурі та як вони впливають на здоров’я людини й техніку? Симптоми метеозалежності, детальний K-індекс та дієві поради, як захистити організм під час геомагнітних бур. Читайте у нашій статті.