Сайт про здоровий та активний спосіб життя
Друзі дитинства дуже важливі. Не на гіпотетичне майбутнє (хоча дехто залишиться і в дорослому житті), а зараз! Тому що немає нічого сумнішого, ніж самотня дитина, яка спостерігає, як його однолітки грають разом. Але друзі важливі і з інших, значно серйозніших причин. Вони збагачують життя дітей, підвищують самооцінку, надають моральну підтримку, допомагають формувати успішні стосунки та…
Що таке целюліт? Словом целюліт у сучасній косметології називають стан шкіри, при якому її рельєф порушено внаслідок нерівномірного накопичення підшкірно-жирової клітковини та проблем із кровообігом. На відміну від косметології, в медицині целюліт – це інший стан, пов’язаний з потенційно серйозною інфекцією, що вражає шкіру та підшкірну клітковину. Жирові відкладення у вигляді целюліту, так званого «апельсиновою…
Що таке кандидоз? Кандидоз – це інфекційне захворювання, причиною якого є дріжджоподібні грибки роду Candida. Урогенітальний кандидоз відноситься до захворювань, що передаються статевим шляхом. Не менш поширений синонім кандидозу – молочниця, який використовується внаслідок появи білого кольору, що відокремлюється, характерного для даної грибкової флори. На сучасному етапі медицини встановлення такого захворювання, як кандидоз, не є…
Виступаючий живіт – це загальне визначення порушення пропорцій фігури. Надлишок жиру, що зберігається в черевній порожнині, може спричинити хвороби серця, тромбоз, цироз печінки та діабет. І легше запобігти, ніж лікувати. У зв’язку з цим неестетичний вигляд живота має бути єдиною причиною зробити його більш привабливим. Причини великого живота у жінок Живіт росте у жінок за…
Read More “Виступаючий живіт. Вирішуємо цю проблему швидко.” »
Галітоз, більш відомий як неприємний запах із рота, є поширеним захворюванням. Хоча це відносно незначна проблема зі здоров’ям, неприємний запах з роту може бути провісником проблем спілкування, низької самооцінки та соціальної ізоляції. Причини неприємного запаху з роту У 80% випадків галітоз виникає через недоліки гігієни порожнини рота, вважають фахівці. Правду кажучи, наші зусилля по…
Read More “Галітоз або неприємний запах з роту. Причини та лікування.” »
Підлітки стикаються з неймовірною кількістю стресу — від змін у період статевого дозрівання до вічних переживань про те, чи вони подобаються комусь, хто вони. За всієї цієї нестабільності та невпевненості не завжди легко відрізнити депресію від емоційних криз, що супроводжують підлітковий вік. Тим не менш, депресія у підлітків — це набагато більше, ніж похмурий чи сумний…
Read More “Депресія у підлітків. Як вивести підлітка з депресії.” »
Запитання на кшталт «хто я і в чому сенс життя?» напевно, абсолютно кожна людина на Землі не один раз ставила собі таке питання. Відповіді це питання особливо хвилюють нас у юності, коли наш характер ще не сформувався до кінця. Якщо вас цікавить тема самопізнання, пропонуємо вам прочитати цю статтю. Для людини природно замислюватися про своє…
Ви коли-небудь замислювалися, чи є зв’язок між споживанням магнію та діабетом? Цей електроліт має велике фізіологічне значення і є важливою поживною речовиною для мозку та тіла. Серед його численних переваг це те що він відіграє важливу роль у правильному регулюванні рівня цукру в крові. Вчені давно довели зв’язок між споживанням магнію та діабетом. А також…
Вітамін D є одним із чотирьох жиророзчинних вітамінів, відомих людині. Інші три – це вітаміни А, Е та К. У сьогоднішній статті ми розглянемо значення вітаміну D. З’ясуємо, які функції він виконує в нашому організмі, а також як запобігти наслідкам його недостатнього надходження. Дізнайтеся 7 важливих речей, які нам потрібно знати про водорозчинний вітамін і…
Є багато цікавих фактів про вітамін D. Знайомство з ними допоможе нам значно покращити якість життя та стати щасливішим. Буквально. Чому вітамін D такий важливий для нас? Його особливість в тому що організм може виробляти його самостійно. Тому він поводиться в нашому організмі не як більшість вітамінів, а скоріше як гормон – месенджер, який регулює…
Read More “Вітамін D. Що ми повинні знати про цей вітамін.” »