Сайт про здоровий та активний спосіб життя
В категорії “Профілактика хвороб” ви знайдете відповіді на такі питання, як профілактика серцево-судинних захворювань, діабету, онкології та інших захворювань. Які виникають в результаті неправильного способу життя.
Основна мета категорії Профілактика хвороб – надати читачам корисну інформацію про те, як запобігти виникненню захворювань. Підтримувати своє здоров’я на високому рівні. Рекомендації, які містяться в цій категорії, можуть допомогти людям зберегти своє здоров’я, попереджаючи виникнення захворювань, та покращити їх якість життя.
Синдром хронічної втоми – складне захворювання . Це серйозний тривалий стан, який впливає на різні системи організму. Інша його назва – міалгічний енцефаломієліт . Часто цей синдром ускладнює звичайну повсякденну діяльність. Іноді навіть не можеш встати з ліжка. Це викликає сильну втому, яка триває щонайменше півроку. Симптоми посилюються під час фізичної або розумової активності, але…
Уявіть собі, що ваше тіло починає жити власним життям: пальці легенько тремтять, коли ви намагаєтеся втримати чашку з ранковою кавою, а знайомі помічають, що ваша хода стала якоюсь іншою. Саме так може початися хвороба Паркінсона – захворювання, яке діагностують у понад 10 мільйонів людей по всьому світу. Хвороба Паркінсона – це не вирок, але й…
Утворення тромбів: причини, симптоми, фактори ризику, методи діагностики, лікування та профілактика. Дізнайтеся, як запобігти тромбозу та знизити ризик небезпечних ускладнень.
Серцево-судинні захворювання залишаються основною причиною смертності в усьому світі. Незважаючи на значні досягнення медицини та розвиток фармацевтики, найефективнішим способом боротьби з інсультом та інфарктом є профілактика. У цій статті ми розглянемо три ключові зміни в способі життя, які можуть стати потужнішим інструментом захисту вашого здоров’я, ніж будь-які медикаменти. Зміна перша: Комплексне харчування як щит для…
Шкірні захворювання сильно відрізняються за симптомами та тяжкістю . Вони можуть бути тимчасовими або постійними і можуть бути безболісними або викликати біль. Деякі з причин непрямі, а інші можуть бути генетичними. Деякі захворювання шкіри незначні, а інші можуть загрожувати життю. Список захворювань шкіри Акне. Ділянки шкіри, що складаються з вугрів, білих вугрів, прищів, кіст і…
Read More “Поширені захворювання шкіри: найголовніше про них.” »
Яблучний оцет є основним продуктом кожної кухні. В останні роки яблучний оцет додають у винний оцет, щоб надати йому особливого аромату, серед інших страв, салатів. Крім особливого смаку, яблучний оцет має корисні властивості для нашого здоров’я. Особливо, якщо приймати натщесерце. У цій статті ми розберемо, чи всі переваги яблучного оцту науково доведені, чи це більше…
Сутність гігієни Прийняття хороших гігієнічних звичок є ключем до здорового способу життя. Термін гігієна походить від грецького слова ἀγησηγή, що означає « здоровий », яке, у свою чергу, походить від Hygēa, останнє — ім’я, яке стародавні греки дали богині здоров’я. Гігієна – це те, як ви дбаєте про своє здоров’я. Ця практика включає дотримання певних звичок…
Read More “Гігієна: її значення для збереження нашого здоров’я” »
Психосоматичні розлади. У всіх нас були важкі часи на роботі, у школі чи в особистому житті, і ми відчували, що у нас болить голова, контрактура (стан, коли діапазон рухів у суглобі обмежений) або почуваємося погано. Тіло та розум багато в чому взаємопов’язані, і іноді ми маємо фізичні проблеми, які є результатом емоційних факторів. Кожна людина…
Лібідо , або сексуальна енергія , є невід’ємним аспектом нашої людської природи . Лібідо відноситься до сексуального бажання, яке відчувають люди . Це сила, яка спонукає нас шукати близькості та сексуальних стосунків з іншими людьми. Незважаючи на те, що це залежить від людини до людини і може змінюватися з часом, це невід’ємна частина нашого емоційного…
Інулін це…? Інулін є варіантом розчинної рослинної клітковини. Пребіотик. Він міститься в 36 000 різних рослинах. Найбільше його міститься в корені цикорію і топінамбурі . Він необхідний рослинам для забезпечення їх енергією і підтримки постійної внутрішньої температури. Оскільки ця молекула має осмотичну активність, вона захищає рослини від пошкодження холодом. Хімічно інулін є фруктаном – вуглеводом,…