Сайт про здоровий та активний спосіб життя
В категорії «Профілактика хвороб» ви знайдете відповіді на такі питання, як профілактика серцево-судинних захворювань, діабету, онкології та інших захворювань. Які виникають в результаті неправильного способу життя.
Основна мета категорії Профілактика хвороб — надати читачам корисну інформацію про те, як запобігти виникненню захворювань. Підтримувати своє здоров’я на високому рівні. Рекомендації, які містяться в цій категорії, можуть допомогти людям зберегти своє здоров’я, попереджаючи виникнення захворювань, та покращити їх якість життя.
Роздутий живіт. Знаєте, буває так: дивишся в дзеркало, а там – наче хтось повітря надув у животі. І не просто трохи, а так, що ґудзики на штанах ледь тримаються. Знайоме відчуття? Не думайте, що ви один такий. Роздутий живіт – це не просто «косметична» проблема. Це сигнал, який організм нам посилає, натякаючи: «Друже, щось тут…
Read More “Роздутий живіт — природа, причини, симптоми, лікування.” »
Поради щодо одужання від грипу Якщо ви нещодавно хворіли на грип , ви, ймовірно, прагнете знову відчути себе самим собою. Грип може бути дуже виснажливим , і одужання не завжди відбувається за одну ніч. Зазвичай симптоми зберігаються навіть після того, як найгірше минуло. Хороша новина полягає в тому, що за допомогою кількох простих кроків ви зможете…
Синдром хронічної втоми — складне захворювання . Це серйозний тривалий стан, який впливає на різні системи організму. Інша його назва — міалгічний енцефаломієліт . Часто цей синдром ускладнює звичайну повсякденну діяльність. Іноді навіть не можеш встати з ліжка. Це викликає сильну втому, яка триває щонайменше півроку. Симптоми посилюються під час фізичної або розумової активності, але…
Уявіть собі, що ваше тіло починає жити власним життям: пальці легенько тремтять, коли ви намагаєтеся втримати чашку з ранковою кавою, а знайомі помічають, що ваша хода стала якоюсь іншою. Саме так може початися хвороба Паркінсона – захворювання, яке діагностують у понад 10 мільйонів людей по всьому світу. Хвороба Паркінсона – це не вирок, але й…
Утворення тромбів: причини, симптоми, фактори ризику, методи діагностики, лікування та профілактика. Дізнайтеся, як запобігти тромбозу та знизити ризик небезпечних ускладнень.
Серцево-судинні захворювання залишаються основною причиною смертності в усьому світі. Незважаючи на значні досягнення медицини та розвиток фармацевтики, найефективнішим способом боротьби з інсультом та інфарктом є профілактика. У цій статті ми розглянемо три ключові зміни в способі життя, які можуть стати потужнішим інструментом захисту вашого здоров’я, ніж будь-які медикаменти. Зміна перша: Комплексне харчування як щит для…
Шкірні захворювання сильно відрізняються за симптомами та тяжкістю . Вони можуть бути тимчасовими або постійними і можуть бути безболісними або викликати біль. Деякі з причин непрямі, а інші можуть бути генетичними. Деякі захворювання шкіри незначні, а інші можуть загрожувати життю. Список захворювань шкіри Акне. Ділянки шкіри, що складаються з вугрів, білих вугрів, прищів, кіст і…
Read More “Поширені захворювання шкіри: найголовніше про них.” »
Яблучний оцет є основним продуктом кожної кухні. В останні роки яблучний оцет додають у винний оцет, щоб надати йому особливого аромату, серед інших страв, салатів. Крім особливого смаку, яблучний оцет має корисні властивості для нашого здоров’я. Особливо, якщо приймати натщесерце. У цій статті ми розберемо, чи всі переваги яблучного оцту науково доведені, чи це більше…
Сутність гігієни Прийняття хороших гігієнічних звичок є ключем до здорового способу життя. Термін гігієна походить від грецького слова ἀγησηγή, що означає « здоровий », яке, у свою чергу, походить від Hygēa, останнє — ім’я, яке стародавні греки дали богині здоров’я. Гігієна — це те, як ви дбаєте про своє здоров’я. Ця практика включає дотримання певних звичок…
Read More “Гігієна: її значення для збереження нашого здоров’я” »
Психосоматичні розлади. У всіх нас були важкі часи на роботі, у школі чи в особистому житті, і ми відчували, що у нас болить голова, контрактура (стан, коли діапазон рухів у суглобі обмежений) або почуваємося погано. Тіло та розум багато в чому взаємопов’язані, і іноді ми маємо фізичні проблеми, які є результатом емоційних факторів. Кожна людина…