Сайт про здоровий та активний спосіб життя
Секрет довголіття та міцного здоров’я – це профілактика. Ми не повинні припиняти змінювати свій спосіб життя, щоб мати міцне здоров’я в майбутньому. Людське серце — можливо, воно розміром лише з ваш кулак, але це орган із великою місією — воно качає кров у вашому тілі, щоб ви вижили. Як працює серце? Серце людини можна порівняти…
Роздутий живіт. Знаєте, буває так: дивишся в дзеркало, а там – наче хтось повітря надув у животі. І не просто трохи, а так, що ґудзики на штанах ледь тримаються. Знайоме відчуття? Не думайте, що ви один такий. Роздутий живіт – це не просто “косметична” проблема. Це сигнал, який організм нам посилає, натякаючи: “Друже, щось тут…
Read More “Роздутий живіт – природа, причини, симптоми, лікування.” »
Маленькі дії для покращення настрою Ви відчуваєте злість або поганий настрій цілий день? Як часто ви смієтеся і веселитеся зі своїми дітьми? Вимоги, порядок і правила не повинні суперечити гумору. Келих вина, шоколад, посмішка чи навіть читання книги можуть змінити ваш настрій у позитивну сторону . Ви повинні намагатися мати щасливий і позитивний настрій, в якому…
Поради щодо одужання від грипу Якщо ви нещодавно хворіли на грип , ви, ймовірно, прагнете знову відчути себе самим собою. Грип може бути дуже виснажливим , і одужання не завжди відбувається за одну ніч. Зазвичай симптоми зберігаються навіть після того, як найгірше минуло. Хороша новина полягає в тому, що за допомогою кількох простих кроків ви зможете…
Синдром хронічної втоми – складне захворювання . Це серйозний тривалий стан, який впливає на різні системи організму. Інша його назва – міалгічний енцефаломієліт . Часто цей синдром ускладнює звичайну повсякденну діяльність. Іноді навіть не можеш встати з ліжка. Це викликає сильну втому, яка триває щонайменше півроку. Симптоми посилюються під час фізичної або розумової активності, але…
Парвовірусна інфекція або інфекційна еритема ( парвовірус В19 ), також відома як хвороба плескання. Що таке парвовірусна інфекція? Інфекційна еритема викликається гострою інфекцією парвовірусом В19 людини . Вона разом зі скарлатиною , кором , вітряною віспою та краснухою входить до списку п’яти дитячих інфекцій, що супроводжуються висипом . Віруси інфекційної еритеми ( парвовірус B19 )…
Статеве дозрівання – це період часу, протягом якого діти стають дорослими через фізичні та емоційні зміни . Це те, що не відбувається раптово, а прогресує з часом. Добре бути добре поінформованим про зміни, які приходять із статевим дозріванням ваших дітей, щоб ви знали, чого очікувати. Гормони визначаються як хімічні речовини, що виробляються залозами , які,…
Лікувальні та кулінарні властивості часнику роблять його «перлиною» здоров’я. Часник є чудовим природним ліками , яке може бути дуже корисним для лікування та профілактики певних захворювань . Часник (Allium sativum L.) — це овоч, який належить до сімейства Лілійних (включає близько 600 видів) і походить із Центральної Азії. Часник є основним продуктом середземноморської дієти та…
Уявіть собі, що ваше тіло починає жити власним життям: пальці легенько тремтять, коли ви намагаєтеся втримати чашку з ранковою кавою, а знайомі помічають, що ваша хода стала якоюсь іншою. Саме так може початися хвороба Паркінсона – захворювання, яке діагностують у понад 10 мільйонів людей по всьому світу. Хвороба Паркінсона – це не вирок, але й…
Утворення тромбів: причини, симптоми, фактори ризику, методи діагностики, лікування та профілактика. Дізнайтеся, як запобігти тромбозу та знизити ризик небезпечних ускладнень.