Категорія: Здорове харчування

Нирки є одним з найбільш вразливих органів – неправильне харчування, неякісна питна вода, ліки – все це одразу впливає на їхню роботу. А інфекція, що виникла в будь-якій частині тіла, переноситься кровотоком до них. Все це спричиняє розвиток таких захворювань, як пієлонефрит, сечокам’яна хвороба, цистит . Фітотерапія допомагає розвантажити нирки , відновлює нормальну роботу нирок ,…

Read More “Трави для допомоги ниркам та сечовидільній системі.” »

При будь-якому захворюванні очей необхідно вживати їжу, яка легко засвоюється нашим організмом. Найкраще вживати натуральну їжу, яка не пройшла термічну обробку. Щоденний раціон людини повинен складатися щонайменше на 60% з рослинних продуктів. Існує багато причин , чому наш зір погіршується. Гострота зору знижується не лише через шкідливі звички, наші очі також страждають від таких захворювань,…

Read More “Продукти, корисні для нашого зору.” »

Пересічної людини люцерна привабить як прекрасна польова квітка. Ви навіть можете додати його до вінка чи букета. Але фермери, травники та більшість кулінарних експертів дуже добре знають люцерну — на перший погляд просту траву з величезними перевагами . Якщо корови чи кози пасуться на полі з люцерною, то їхнє молоко буде не тільки смачним, поживним,…

Read More “Люцерна – проста трава з величезною користю.” »

Метаболізм – це хімічний процес , який постійно відбувається в організмі для підтримки нормального функціонування органів, відновлення клітин та перетравлення їжі. Нашому організму потрібна енергія для здійснення всіх цих метаболічних процесів, звідси й поняття базального рівня метаболізму. Це кількість калорій, яку наш організм використовує лише для підтримки нормальних життєвих функцій. За словами експертів, існує кілька…

Read More “Як покращити метаболізм?” »

Під час дієти тяга до солодкого непереборна, це пов’язано з тим, що під час схуднення організм перебуває під стресом. Багато людей вважають, що сухофрукти можуть служити здоровою альтернативою нездоровій їжі та шкідливим солодощам . Адже це ті ж самі фрукти, але вони просто висушені. Це справді правда? Сухофрукти містять багато антиоксидантів , багаті на антоціани,…

Read More “Калорійна бомба: які сухофрукти обрати?” »

Підтримка вільних, широких та чистих артерій є ключем до збереження міцного та здорового серця . Дуже важливо піклуватися про свої артерії , щоб не страждати від серцево-судинних захворювань. Як ми завжди кажемо, у Матінці-Природі ми знаходимо рішення для багатьох хвороб і станів, з якими ви можете зіткнутися. З цієї причини необхідно піклуватися про себе та піклуватися…

Read More “Очистіть свої артерії найкращими продуктами.” »

Корисні властивості калини, глоду та шипшини. Калина, глід та шипшина (дика троянда) – наші предки незмінно садили їх біля своїх осель, де б вони не селилися. І для цього є вагомі причини: ці рослини невибагливі (вони можуть процвітати навіть у суворих умовах), красиві та надзвичайно корисні. Червона калина. Калина є одночасно унікальною окрасою будь-якої ділянки…

Read More “Про корисні властивості калини, глоду та шипшини” »

Оливкова олія. Історія величі. Не дивно, що у кожного на кухні є хороша оливкова олія . Всім відомо, що це дуже смачно та корисно. І мало хто знає, що насправді салати наповнюють справжнім рідким золотом , як називав цей продукт Гомер. У минулому оливкова олія вважалася символом миру , любові, величі, здоров’я, мудрості, перемоги, інтелекту…

Read More “Чи є оливкова олія рідким золотом?” »

Натуральні антибіотики. В чому їх користь? Замість того , щоб купувати ліки в аптеках при перших ознаках незначного захворювання, подумайте про продукти, багаті вітамінами та протизапальними властивостями. Деякі з них мають природні антибіотичні властивості. Серед «чудодійних», на першому місці, звичайно ж, знаходяться трави , наприклад, деревій або пижмо . Однак, продукти, які ви можете легко…

Read More “Найкращі натуральні антибіотики.” »

Помело можна придбати на більшості ринків, у звичайних супермаркетах та продуктових мережах, залежно від того, де ви живете. Плід помело солодший і ніжніший за грейпфрут , до того ж він містить дуже мало калорій. Помело в нашій місцевості – це сезонний зимовий фрукт. Тому купувати його краще в зимові місяці – з грудня по лютий….

Read More “Помело – цитрусовий предок грейпфрута.” »